SALADES·SANS GLUTEN·SANS LACTOSE·VEGETARIEN

Salade de roquette à la courge grillée et sa sauce aux canneberges

Tout un programme ! Mais absolutely fabulous !!! Oui, il est temps de liquider les dernières courges, le printemps arrive. C’est une période pauvre en légumes, les légumes d’hiver commencent à s’épuiser, les légumes de printemps ne sont pas encore là. Mais on ne décourage pas, on trouve des astuces, on utilise au maximum le… Lire la suite Salade de roquette à la courge grillée et sa sauce aux canneberges

SOUPES·VEGETARIEN

Crème de blettes à l’ail grillé et au parmesan

Profitons encore un peu de cette belle verdure que nous offre l’hiver et notre maraîcher du coin. Les blettes sont vraiment les feuilles les plus digestes de toutes les feuilles de l’hiver. Délicates et nutritives, je les aime à la folie !!! Ce qui est loin d’être le cas de mes louloutes … Donc je… Lire la suite Crème de blettes à l’ail grillé et au parmesan

PLATS COMPLETS

Lasagnes blanches aux champignons et poireaux

Des lasagnes sans viande, sans sauce tomate, oui, c’est possible et terriblement bon. Mais j’entends déjà les puristes de la pasta et de la sauce tomate me dire : « Bah, mais c’est pas des lasagnes, ça ! ». Et pourtant, si ! Ici, on essaie de faire de plus en plus de plats sans viande. On… Lire la suite Lasagnes blanches aux champignons et poireaux

VEGETARIEN

Poêlée de légumes à l’orge

Tu connais l’orge ? Et l’orge mondé, oui, cette petite céréale qui te veut du bien, car très nutritive, facile à digérer. L’orge mondée c’est qu’on pourrait appeler l’orge complète (tout juste débarrassée de son enveloppe extérieure), alors que l’orge perlée c’est un grain raffiné par abrasion ; en gros la céréale est polie (du… Lire la suite Poêlée de légumes à l’orge

VEGETARIEN

Lasagnes courgettes-épinards à la sauge

J’aime les plats qui se préparent à l’avance et qui peuvent être facilement congelés. Si en plus, ce sont des plats qui sont pleins de bons légumes, alors là c’est encore mieux. Mes filles ne sont pas vraiment fans de légumes, surtout quand ils sont verts (ou orange, ou blancs, ou rouges, ou jaunes d’ailleurs…),… Lire la suite Lasagnes courgettes-épinards à la sauge

PLATS COMPLETS·VEGETARIEN

Lasagnes crémeuses à la courgette

Parmi les légumes les plus difficiles à faire avaler aux enfants figure la courgette. Tant et si bien que je suis obligée de ruser. J’en planque un peu partout, et surtout dans les lasagnes, car mes filles aiment beaucoup les lasagnes. L’avantage de cette recette c’est qu’elle adoucit beaucoup le goût de la courgette par… Lire la suite Lasagnes crémeuses à la courgette